to be discontinued…goodbye, berlin!

Folks, this is me again, and it has been a while since my last post. This is not only an update, explaining why, but the simple truth is: this is the end.

link der woche: gluteus vs tensor

Über die Jahre lernt man als Läufer ja das eine oder andere über den Körper. Trotzdem trifft man immer wieder auf Leute, die das ganze auf die Spitze treiben. Frust oder Inspiration? Der link der woche…

linke der woche: plantarfasziitis behandeln

Ich bin bisher verschont geblieben – und schätze mich glücklich, nicht unter diesem nagenden Fersenschmerz zu leiden: Plantarfasziitis. Wieder mal ein Pladoyer für die Barfußschuhe…

link der woche: making your dreams come true

Träume haben wir viele…manche abstrakt, manche eher praktisch. Der Traum eines Läufers? Das Hobby zum Beruf machen! Nicht umbedingt als Profi – in der Langdistanzwelt gibt es auch noch andere Jobs. In diesem Fall allerdings außer-europäisch…

link der woche: die 15 gebote

Eine wissenschaftlich anerkannte Definition des Begriffes „Religion“ gibt es nicht einmal im Internet. Ein guter Anfang sind schon mal Gebote, also: bitteschön!

ohne uhr zum röntgenlauf

„Röntgen schön und gut, aber zu viele Strahlen sollte man nicht abbekommen“ – dachte sich die Sonne und erschien nur zeitweilig beim 12. Remscheider Röntgenlauf…

link der woche – to zeh or not to zeh

Selbst, wenn man zu der Spezies gehört, die ständig über die eigenen Füße stolpert: Missen möchte man sie nicht, die zehn kleinen Freunde an den Füßen. Stellt sich die Frage: Warum stecken wir sie in Schuhe und verwandeln sie – funktionell – in Flossen?

sieben mal anti-ultra

„Ultra“ ist toll. Zumindest im Zusammenhang mit Produktwerbung verheisst das kleine Extra-Wort meist gesteigerte Leistung, Vergnügen und Geschmack. In meiner (unserer?) Welt macht „Ultra“ aber auch mal eins – Angst! Sieben Gründe dafür und dagegen.

alles suppe, puppe oder: einmal quer durch den kühlschrank

Herbstzeit, die Blätter fliegen, nach dem Laufen kalt und hungrig: Zeit, den Kühlschrank zu plündern. Rezept in aller Kürze…

link der woche – zeigt her eure füße

Das Leben, zumindest meins, könnte soviel einfacher sein, wenn niemand Schuhe erfunden hätte. Nicht nur hätte ich viel mehr Geld, auch die Welt der Biomechanik wäre viel einfacher. Denn dann könnte man viel leichter  urteilen, was denn nun effizienter/besser ist: Vorfuß- Mittelfuß- oder Fersenlandung.